Gregg Wallace is terug voor een gloednieuwe serie Eat Well For Less?.
Advertentie
Aftrap op 8 september op BBC One zullen de tv-kok en rechter gezinnen helpen hun winkelrekeningen te halveren, samen met Chris Bavin.
Het paar zal zes verschillende families verschillende recepten leren om hen te helpen wat geld te besparen en hun families gezonder te laten eten.
Dus, wat zou Gregg gezinnen precies adviseren te doen om hun rekening laag te houden?
Exclusief spreken met RadioTimes.com , onthulde de MasterChef-rechter zijn top drie tips om goed te eten voor minder.
Hij zei: Het belangrijkste is dat het hele gezin bij elkaar zit en het eens wordt over de maaltijden die ze gaan eten. Dat is van levensbelang en dan kan niemand op woensdagavond thuiskomen en gaan, o'Oh, daar heb ik geen zin in!' Jullie moeten allemaal hetzelfde eten, wat betekent dat jullie het allemaal met elkaar eens moeten zijn.
Houd je van entertainment op tv? Ontvang nieuws en meningen over de beste shows direct in je inbox
Bedankt! Onze beste wensen voor een productieve dag.
Heeft u al een account bij ons? Log in om uw nieuwsbriefvoorkeuren te beheren
Bewerk uw nieuwsbriefvoorkeuren
Hij vervolgde: Het tweede belangrijkste is dat je een lijst maakt van wat je moet kopen om de maaltijden die je gaat eten compleet te maken en dat je niet van die lijst afdwaalt.
Naast het bijhouden van je boodschappenlijstje, raadt Gregg gezinnen aan om eerst hun voedselkasten te controleren voordat ze naar de wekelijkse winkel gaan.
Het derde ding is, maak een grondige inventarisatie van uw keuken. En zorg ervoor dat je niet al in het bezit bent van de dingen die je van plan bent te kopen, zei hij.
Volgens Gregg is een van de grootste problemen waarmee gezinnen in het VK worden geconfronteerd, het gebrek aan kookvaardigheden.
Na jaren goed te hebben gegeten voor minder, als ik nu hoor dat ik geen tijd heb om te koken, vertaalt dat zich meteen naar mij als: 'Ik weet niet hoe ik moet koken.' Mensen weten niet hoe ze moeten koken! En dat is het grootste probleem dat we hebben, legde hij uit.
Dat is een serieus probleem en het grootste probleem dat elk gezin in dit land op dit moment heeft, is dat mensen niet weten hoe ze moeten koken.
Gregg Wallace en Chris Bavin zijn terug voor een nieuwe serie, waarmee ze gezinnen helpen hun boodschappenrekening te verlagen en gezond te blijven
BBCOm dit te omzeilen, raadt Gregg gezinnen aan om groenten in blik in te slaan en wat basis kookvaardigheden te leren.
En hij heeft alleen de maaltijd die niet meer dan 10 minuten duurt.
Je krijgt een stuk vis, besprenkelt er olijfolie en peper en zout en steekt het dan ongeveer acht minuten in de oven. Nu hoef je er alleen nog wat groenten aan toe te voegen, bijvoorbeeld spinazie in een pan met een beetje boter en klaar, lunch! De hele boel zou ongeveer negen minuten duren, legde hij uit.
Klinkt alsof ons avondeten voor vanavond geregeld is. Groetjes, Gregg!
AdvertentieEat Well For Less begint op 8 september op BBC One om 20.00 uur. Als je op zoek bent naar meer om naar te kijken, bekijk dan onze tv-gids.